広島市中区にある、わかさ歯科クリニックです。
朝の歯磨きも、洗面室もお水も冷たくて億劫になる時期ですが、朝の歯磨きはしっかり行わなければいけません。

実は寝ている間というのは、一日のうちで一番口の中の虫歯菌が繁殖する状況が作られてしまっている状況なのです。
歯周病菌も同様です。
睡眠中は唾液量も減るので、口臭がきつくなる環境をつくっていて、朝起きたときは誰でも一番、口臭がきついはずです。
つまり朝の歯磨きをしっかり行わないと、虫歯や歯周病、口臭の原因になってしまうのです。

朝はなかなか忙しいですし、ついつい適当に歯磨きを済ませてしまいがちですが、寒くて朝起きるのがつらくても、早めに起きて余裕を持って朝の用意をして、しっかり歯磨きをする時間をつくりましょう。
健康な歯は、朝のしっかりブラッシングからはじまります！

わかさ歯科クリニック